Вы, наверное, догадались, что речь пойдет о сне? Мне этот вопрос не дает покоя, поскольку у меня сложные отношения со сном. Мне нравится спать, но меня страшно пугает вот это количество - «треть жизни»! То есть сначала доктора говорят, что спать надо восемь часов, а потом получается, что треть жизни проспал! Жалко жизни! Особенно если учесть, что еще одну треть мы проводим на работе. Вот и приходится «экономить» на сне, чтобы осталось больше на всё остальное.
Наполеон спал не более четырех часов, может, поэтому и планы были такие «наполеоновские». Другое дело, чем это закончилось! Но в истории немало еще примеров непростых отношений великих людей со сном. Сталин по ночам не спал (может, с детства темноты боялся, кто знает). Кто-то из полководцев, не помню, спал верхом на лошади. Ну, и т.д.
А еще недавно узнала, почему так много спят кошки, особенно маленькие. У них, оказывается, синтез белка происходит только во сне. Получается, не будет спать – не вырастет или помрет. Да и на человеке недостаток сна сказывается, вернее на его самочувствии. Как тут найти золотую середину? Сложный вопрос! А еще есть страшное слово бессонница, которая развивается равно как у тех, кто спит много, так и у тех, кто спит мало.
У вас, друзья, какие со сном отношения? Делитесь!
ЛАЙН
А надо позитивно на эту тему рассуждать. 1/3? А остальные 2/3? Работа, семья? А если добавить ещё какие-либо составляющие в жизни события, то может получится, что на сон будет уходить не 1/3, а 1/10
Ла ри са
Это что-то как-то совсем мало, 1/10! Так сил не будет на все остальное!
ЛАЙН
Кстати сказать! Многие люди творческой деятельности специально создают для себя эффект "недосыпа". Таким образом они добиваются состояния, когда в невыспавшемся состоянии отбрасывается всё лишнее и идёт концентрация внимания на основной деятельности. То есть, не замарачиваешся на рассуждениях и лишних ненужных мыслях, а без комплексов и прочего рассудительного торможения видишь только цель. Можно, грубо, сравнить с состоянием, когда у человека температура, при выполнении им каких-либо необходимых обязательных действий. Примерно так...
Ла ри са
А мне кажется, они наоборот, дрыхнут дольше офисных работников, просто в другое время суток!
Шурий Бельведерский
Ага! А ещё недоеда, недопита, недодыха, недотраха, недовида, недослыха, недодума. Это прямо недочеловек получается.
ЛАЙН
Ну да. Тихо, спокойно, никто не отвлекает. Когда учился, то учился по ночам.)))))))
strashnoKrasivaya
не. учиться не прет ночами, не помню ничего наутро.)))) пробовала курсовую как-то писать, потом ничего не поняла и "творения", бред получился. а стихи с картинами очень даже.))))
ЛАЙН
Оооо! Да вы творец!)))) "Муза" ночами посещает? Стихи- согласен. А картины? Ночью же ведь краски блеклые. Я имею ввиду восприятие окружающего мира человеком. Насыщенность и контрастность. Нет???? Я, конечно, не специалист...))))))))))))
strashnoKrasivaya
соглашусь.))))) плакаты ночами рисовать - дохлое дело.))) я акварели предпочитаю, там цвет не так критичен
ЛАЙН
Ну Вы молодец! Значит, пишите картины?))) Уважаю!))) Тем более, Ваша деятельность- это редкий случай, когда работа приносит удовольствие и, желательно, деньги!))))))) А, плакаты какого харрактера, если не секрет, конечно?)))
strashnoKrasivaya
благодарю за комплимент))) я картинами не зарабатываю. это по молодости, пока училась подработка была: эскизы для тканей рисовала.))))) а так я персонал подбираю. дизайн для себя остался. последнее время на мозаику подсела.)))))
ЛАЙН
Так Вы же творческий человек!)) Хотя, принцип мозаики, наверное, можно применять и при подборе персонала!))))))))))))) Да и, наличие хобби- очень важно в жизни любого человека!)) Мне вот, пазлы нравятся)))))) Это, конечно, вряд ли можно назвать творчеством, но, интересно и успокаивает!)))))) Отвлекает от разных мыслей!)))))))))))))))))
strashnoKrasivaya
мне тоже пазлы нравятся.))) под них думается хорошо. если Вы детские 4*7 собираете, то конечно семечки.))) а все, что больше 100 штук - креатифф. я как-то купила (не знаю кто меня клюнул) панораму на 4000 штук....4 дня почти без обеда.)))))
Отвлеклась, это точно.))) а Вы какие пазлы предпочитаете?
ЛАЙН
Ну конечно же большие!)))) Племяннице покупают, она собирает. Потом ей надоедает одно и то же собирать- она мне отдаёт. А я и не отказываюсь. Вот такой вот я халявщик!))))))) Ещё в детстве, помнится, родители где-то достали такую вот панораму на тему "ну, погоди" с разными эпизодами этого мультика. Ну а сейчас- выбор тем, сами пониманте, прооооосто завались!))))))))) А, да! 4 дня без обеда- я бы так не смог!)))))))) Хотя, понимаю отлично Вас!)))))))))))
strashnoKrasivaya
это один раз было.))))) больше не буду.))) я хапнула в магазине красивую картинку с рыбками....а то, что кораллы с крабами одного цвета и 5 рыбок одинаковых, не подумала.)))) а потом уж куда отступать?пришлось добивать.))))
ЛАЙН
))))) Да уж....! Бывает такая "засада" с похожими персонажами на картинке!))) А там как начнёшь, так и остановится не можешь! А когда делаешь перерыв, то ходишь с таким ощущением, что что-то недоделал важное!))))) Вот блин! Бывает же так, а! "подсаживаешься" конкретно на безобидную детскую развлекуху!)))))))))))))))))
strashnoKrasivaya
да! да! точно.как будто судьба не сбудется, если картинку не собрать.)))) не всем дано однако. еще когда-то в лагере помню, с одной девочкой чуть не подрались из-за пазлов.я решила выше быть, отдала. она поковыряла их мин.5 и.....ничего не получилось.))))))
Ла ри са
Алиса, Вы заступаетесь, думаете, это наезд?:) Сигнализируйте!
Alisa Fox
комментирую
да ладно наезд, так поболтать...))
Ла ри са
Широкий жест - это когда кто-то сильно просил и ему пошли навстречу, проявили широту души! А это, затрудняюсь сказать, какого вида жест, поскольку меня о нем даже не проинформировали!:)
Ла ри са
А! Ну, это как если бы я кому-то дала денег, но забыла об этом сказать!
Ла ри са
А мне главное проснуться поздно! А сколько часов проспала - все равно!
Ла ри са
А на четвертый день уехал, так Парижа и не увидев?:)
Ла ри са
У меня так знакомый в Норвегии побывал! Потом расстраивался сильно.
Ла ри са
Зато как здорово прикорнуть, пока малыш спит! И вместе с ним проснуться, и сразу целоваться-обниматься!
Потапка
Ой, и не говорите! Такой каааайф рухнуть поспатьхоть часик. А уж на "Мам, я покакаль" в воскресенье в 6 утра даже злиться грешно:))))
Но спать всё равно хотца! Пойду, пожалуй.
Ла ри са
А что, говоришь просто: сыночек, лежи на боку, на спинку не переворачивайся и не елозь, - и дальше вместе спать!
Потапка
Ну моего прокатывает погладить спинку:)))
Ла ри са
Ну, не знаю! На мой взгляд, это все равно что сказать, чем больше ешь, тем толще! Это бывает прямо наоборот!
Alisa Fox
Ладно, чем лучше нервная система, тем крепче спишь!
Ла ри са
Вот, это похоже на правду, но! Все мои друзья и родные-близкие считают, что у меня нервы, как канаты! Вот только сон...
Alisa Fox
тип темперамента, манера поведения и нервная система - это все разные понятия... со стороны может казаться совсем иначе нежели есть на самом деле...
Ла ри са
Согласна, к тому же я рак по гороскопу
Alisa Fox
не уловила связи с гороскопом)
я помню у Вас недавно был ДР))
Ла ри са
"со стороны может казаться совсем иначе нежели есть на самом деле..." - характер труден наш и сложен, не разгадать, как ни смотри! бывает, холодны снаружи, при этом горячи внутри! (копирайт мой, про знак зодиака рак)
Ла ри са
Потому что долгий сон меня деморализует что ли! После короткого - я бодра и жизнеспособна.
Ла ри са
А я везде сплю, когда спать хочу! Кстати, особенно во время езды. Но вот пересплю свою норму и всё - подкрадывается бессонница! И раньше вставать я никогда не буду, такая страшная совища, могу легко ночь не спать.
Ла ри са
Вот сплю в будни по пять часов, зеваю утром, конечно, торможусь, но потом снова пять. Чувствую себя нормально. Так до пятницы. С пятницы на субботу сплю восемь. Встаю разбитая, голова трещит, тошнит, настроение нулевое. Где-то читала, что это называется мигрень выходного дня, возникает от пересыпа. Выходит, моему организму столько не нужно. Поскольку в субботу не сплю уже почти до утра. еле-еле возвращаюсь потом в колею.
уу аа - "работаю" пока тут
почитайте про био ритмы и внутренние часы
кратковременная настройка организма происходит, однако сколько он сможет проработать в неадекватном режиме - вопрос к иммунной системе и физ данным
если спите по 5 часов - всегда так и делайте.
Ла ри са
Про мои биоритмы мне давно все ясно. В младенчестве я перепутала день с ночью. Поскольку это никого не напрягало, меня не пытались переделать. А я с тех пор пожинаю плоды.
Показано с 1 по 60 из 201 комментариев
откройте тайну, как вы стали админом этой группы?