Lenka5799
Хех..., прям нинаю радавацца или внимания не обращать))))
Lenka5799
Ды, вот...пока удается не обращать.., но! компромиссы..., компромиссы...
Lenka5799
Нам тиресно...мы ж на околоспортивные темы...
Супержурналист
Будет супертусовка. На ней будут супермены - чемпионы мира (типа Павла Болоянгова). Кстати, Вы знаете, что он вчера присоединился к нашей группе? Все сброшу вам в личную почту. Одна просьба - как "кликнуть" и чем (шутка) чтобы открылись фотографии, которые обещала поставить Светлана Тарасова. Куда ткнуть пальцем? Объясните по-народному...
Lenka5799
1. нет не знаю, что присоединился, но рада.
2. Никуда "кликать" ненадо, фото добавлены в начале темы.
Alisa keroll
Компромиссы-компромисы
Бьёт на аве хвостом киса!))
Буковка
когда это радует - радовацца, а когда не радует - внимания не обращать:)
Буковка
ну согласитесь - так будет вполне себе ничего:))
Реалисточка
и чо тама было? ну расскажи....а?
ты уже вернулась или ты еще в Питере?
Супержурналист
Приглашаю в новую тему всех, особенно тех, кто ведет здоровый образ жизни и от этого отличается уравновешенностью и добродушностью!
А первым ласточкам спасибо!
Супержурналист
Денис! Ты прелесть!!! Я тоже как-то против заорганизованности. Но бывают исключения... Приятные. Я никогда не писала о спорте. А оказалось там такие люди есть! Высшей пробы.
Просто напросто Денис
Заставить заниматься своим здоровьем можно только того, кто сам уже настроился на это дело!
Кроме того, когда заставляют - атрофируется самореализация в данном деле.
Посему, как только заставлять перестанут, все вернется на круги своя, или хуже станет!
Супержурналист
Я настроилась. Есть первые результаты. Кроме того, я не курю и не пью! У меня должно пойти это дело с похуданием. Я не безнадежна...
Просто напросто Денис
Советую обратиться к тренеру (но знакомому, а не по объявлениям), что бы он разработал Вам конкретную тренировку, с учетом возможностей, времени, частоты тренировки.....
Я не возьмусь - у меня пристрастие к тяжелым вариантам (резвым, при которых результат быстрый, но тяжело достигаемый)
Нужно искать желательно гимнаста, как я думаю, или пловца.
Супержурналист
Мужика, словом... Понятно... Шучу. Все это денег стоит. Плавать будем в это воскресение в местных водоемах, есть меньше и меньше. Пить спец. воду. (Мне достали по блату, называется "Лонговита"). Остальное, что жизнь подбросит...
Супержурналист
Посмотрела на бутылку - "Лонгавита". Пусть простят. кто достал... "Долгажизня" по-нашему...
Просто напросто Денис
Вот за деньги как раз не советую!
Нужно искать знакомого, который будет за дружбу помогать.
Кстати, у меня ни разу не было платног7о тренера, и сам ни когда не брал за тренировки (когда уже сам тренировал)
Супержурналист
Хорошо, принято. Дело не только во мне. На этом празднике у меня в Замоскворечье были многие известные и интересные люди. Они демонстрировали детям района РЕЗУЛЬТАТЫ своей жизни. И эти результаты впечатляют...
Просто напросто Денис
Чужие достижения важны для потенциальных болельщиков (в общепринятом понимании слова)
А для здоровья - нужно иметь свои результаты, и при том не для бахвальства ими, а для себя!
Травмач
Оптимальный способ похудеть. Просто запомните, что и сколько вы едите сейчас. Ничего менять не нужно. Займитесь высокоэнергетическими видами спорта (плавание не подойдёт). Бокс, теннис, баскетбол (форэкземпл))). А есть надо, сколько и сейчас. Не больше! Ну и железное правило, после 18 только "пустой" чай. Эффективно, опробованно на себе), обосновано с клинической точки зрения, по принципу "если гора не идёт..."
ElTn
с чего это я не должен есть 03.00 или 05 утра. пожарить кусочек мясо с картошкой, и капусту малосольную. рыбу не рекомендую, максимум через 30 минут опять есть хочется. вот вчера 22.00 товарищ позвонил и пригласил, сочная свинина, с кабачками. вот это товарищ.
ElTn
после сытного ужина, сон великолепен. и согласитесь, язвенники всегда злые, почему, да потому, что вечно голодные
Супержурналист
А у Вас с весом как? Или Вы юны, и все сгорает само собой*
ElTn
67 -168- 50 лет когда я ем, я сам горю ярким огнем от радости))))))) как младенец радуюсь к молочной бутылке
Супержурналист
Это будет не всегда... А привычка сформировалась... И так у многих...
ElTn
правда. настанет время и я сам стану кормом. однако до этого воспользуюсь своим шансом.
Супержурналист
Сама я не готова еще ограничивать себя в еде. Но до апологии обжорства еще не дошла...
Супержурналист
Ну, и балбес Вы, Юрий Митрофанович! В хорошем смысле... (Как у Никулина). Я сделала настойку лимонника (выращенного у себя на даче) и пью по пять капель для тонуса... Давление низкое.
Могу и Вам плеснуть, если перестанете песню о Соколе подменять ужами. гадюками и прочими пресмы.... после рюмашки....
Юрий Митрофанович
У меня наоборот высокое давление. Мне больше помогает коньяк)) А про песню-в зависимости от дозы)))))
Катацубури
это неважно..
она ж не про себя..она - " в образе")))
Красная шапочка-
Про себя.
Хочу узнать идеальные параметры, может тоже худеть нужно.
Катацубури
так у каждого мужчины - свой идеал;)
ты у мужа спроси, а не у неё))
Показано с 1 по 60 из 208 комментариев
А чего мы думать-то должны? Все за! Меры по оздоровлению себя, в частности, и общества, в целом, предпринимать готовы! Особенно, худеть и двигаться.