Ната-соло
)))))))))
Крокодильчика Вашего пока рано готовить - мал ещё.
Крок О Дил
вот всё бы вам съесть..... это брат мой....
Ната-соло
Ой! Извините, я не знала. Опять впросак попала. А на вид такой аппетитный...
Ната-соло
Обилдлись? Но не съел же никто... Пока...
Ната-соло
А когда останавливается - повторить? (шутка)
Зайченышек
да, в течении дня я выпиваю в общей сложности от 2х до 3х литров кофе.
Ната-соло
Многовато... Я раньше так же, потом - прошло... зато сердце осталось с проблемами...
Ната-соло
Мона тоже самое, только не последнего. Так давно бросила, что уже и забыла - когда.
Maestra
полстакана воды, полстакана апельсинового сока и чашка кофию сваренного в турке и бутерброд....
в обед ничего, но сегодня была рыбка жареная и чай...
вечером, что найду в холодильнике...
Катацубури
главное, чтобы кто-нить что-нить в холодильник положил...
Maestra
иногда кладу, но бывает и забываю, что положила, приходится выбрасывать, поэтому кладу по минимуму...
hi
нет, худею))
за 5 дней сбросила 3.5 кг))
Sous Loeil de Lange
лучше обедать, но не ужинать - так эфективнее, ну или чтоб последний прийом пищи не позже 19!
hi
да это точно так)))
мне лучше совсем не есть, тогда толк будет)))
Песчаный зверь
..наберёшь же потом...ещё больше...
..3.5 кг за 5..это очень много....начинается обезвоживания в мышечных тканях....в тканях мозга тоже происходят изменения..так нельзя худеть....
hi
согласна, но я уже так худела, за год на 15 кг))
Песчаный зверь
..за год...да...15 это нормально...
..разнообразь...свою еду сейчас...днём...мясо + какие то овощи....вечером часов в 9... 1% кефир...результат будет...лучше...долговременный...
..ты истощаешь таким похуданием..жировой слой..который у женщины предназначен для рожания детей..в первую очередь он страдает...
Песчаный зверь
..вообще возьми за правило..в 9 вечера пить кефир именно 1%...он расщепляет не нужные жиры...
hi
стараюсь)))
а то набрала за зиму 5 кг, теперь надо сбросить их, хочу до 53 кг)))
Катажина
ты вообще ничего не ешь чтоль?))
hi
в 19.00 малюсенький кусочек еды, только не мясо и не курицу...хлеба черного в день 2 кусочка и все...))
SINGAPORE
Выйдя из кабинета шефа,
она выглядела как-то НАТЯНУТО…
Впрочем, это понятно
- хлеба черного в день 2 кусочка…
Катажина
Да ну вас... какая сила воли у девушки! Я завидую)
SINGAPORE
Согласен!!!
Исключительная сила воли!!!
Более того, дисциплина.
Если девушка всё делает верно и в согласии
с природными данными – успех гарантирован!!!
Катацубури
ога..и с головой...сила воли...
зачем так истязать?
надо менять "едовые" привычки..а не садиться на диеты "кратковременно"..
hi
знаешь, стоит только перетерпеть этот голод и потом есть не хочется))
Катацубури
есть ещё средство от чувства голода - более полезное, чем сила воли...
ложитесь на спину...руки - за голову, ноги - согнуть в коленях..
и начинаете в темпе (достаточно быстром) поднимать плечевой пояс...работать должны именно МЫШЦЫ верхней части пресса...
первые 40-50 "качков" напрягаются руки, шея, ноги - всё, кроме пресса..а потом - начинает уже пресс работать..вот включите ритмичную музыку (современную какую-нить клубную..минуты на 3-4)- и вперёд...только не останавливайтесь...поддерживайте темп...
итого: животик подтянули и мышцы так напряглись, что есть уже неохота...
SINGAPORE
Жив.
Правда, слышать что-то перестал
да и тремор какой-то…
SINGAPORE
Высушенные вишнёвые косточки
рядом лежали.
Я и их смолол.
Дурман-жижа какая-то получилась.
Ната-соло
Что-то из ряда" волшебных" напитков?
SINGAPORE
Это из ряда мужского одиночества.
Не ходить же всю жизнь по кабакам,
чтобы кусок мяса съесть?
Хоть бы кто кефирчику по утру предложил…
SINGAPORE
Соседку?
У меня только одна близкая мне соседка.
И звоню я ей редко,
сердечко прихватит или ещё что.
Доктор она, в joпку ширяет классно.
А кефирчик просить стыдно.
Так и муж может нагрянуть с кефирчиком…
SINGAPORE
Может и не надо знать,
но всегда кто-то кого-то «сливает».
Махнёт соседка коньячку и расскажет мужу – какая он сволочь!!!
Не в пример пареньку из Сингапура…
И понеслось!!!
Ната-соло
Соседки - они такие. Никакой на них надежды...
SINGAPORE
Вот почему, как мужчина лицом в салат упал - алкоголик,
а как Женщина - так маску наложила омолаживающую?
2 яйца, 2 яйца...
Erbauer
НЕпорядок!!!
Дискриминация по половому признаку...
А насчет женщины и 2-х яиц - мысль интересная!!! Намек понял!!!
SINGAPORE
Мы знаем, что пьянство вредит организму,
Но есть один хитрый секрет:
Поставь себе в GOPU с водкою клизму -
И запаха нет, и в дуплет!!!
Erbauer
Да и на закуске можно сэкономить!!!!
правда, есть одно "НО" - невозможно выпить ни с кем "на-брудершафт"!!!
Показано с 61 по 120 из 127 комментариев
большой, на поллитра, бокал черного, крепкого кофе, без сахара.
и вот уже и глазки открылись, и ножки пошли, и голова думать может.