Я кстати долго пропускала эту инфу мимо ушей... но сейчас сдалась и стала пить 2 литра в день простой воды. Сегодня это шЫшкин..., вчера - какой-то родник пила... 5 л. бутылки примерно на 2 дня хватает.
Эффект пока один - не хочу пить)))
Помимо воды пью ещё чай 2-3 раза и кофе 1-2 раза в день.
Свежевыжитый стакан сока из апесин пока отменила, не смогу пить воду после сока...брррр))
Есть проблема! Утром только 2 стакана воды пью, потом ещё чай, кофе.
Днём чаще в бегах, а вот к ночи домой появилась... вот сижу и пью свои оставшиеся 12 стаканов, 7 уже выпила, еще пять осталось... (((не лезет уже...
Вы то пьёте воду простую, может лимону? или может а ну её...?
Ладка
эх.....я пью больше сейчас пока сижу дома, а на работе было все по-другому конечно))))))
Dracosha2
в том то и дело. если б весь день дома. а то ведь день занят. так когда её пить то?
вот и пью воду по ночам))))
скоро завяжу)))
больше литра чистой воды в день не потяну.
Ладка
с собой бутылочку носите...я так всегда делаю, в сумке ношу всегда воду...вдруг, мало ли...
Dracosha2
беру не более 0,33, тяжело носить..
Ладка
ну маленькую конечно))))) вот думаю может 1,5л с собой носить поймут?)))) 0
Dracosha2
я сейчас без авто, поэтому тяжеловато и нетбук и книги и поьрякушки разные и еще воду..дат мой сколеоз закричит во весь голос)))
Ладка
))))) а у меня его и нет (авто)))) а что так много носите то на себе?))))))
пришли на ум строки "Есть женщина в русских селениях, коня на скаку и т.д")))))))
Dracosha2
проф. деятельность такая всегда у меня...
всё своё с собой)
Ладка
Так это.....я что хотела спросить то))))))))))
сегодня питьевой режим соблюдали?)))))))
что-то сбилась со счету же))))))))))))))
Dracosha2
пока тока влила утреннюю дозу - 3 стакана...
зато догоняю чаем и кофе))))
Ладка
а я что-то сегодня ну не могу себя заставить пить воду))))))
шарлотку испекла и вот мимо прохожу и занюхаю ее, тока после запиваю водой))))))))) но не ем))))))))
Dracosha2
сегодня прохладно...)) хочу пить теплое...
меня к ночи на выпечку раздирает... и я её заменила - курагой, черносливом, изюмом. грец. орехами
Ладка
везет вам прохладно..а у нас жара каждый день...и ни одного дождя...
спасибо за идею, я как-то забыла про курагу и чернослив...а изюм, так целый пакетище лежит..от..я)))) 0
Dracosha2
да-да... ими можно заменять и сахар с возрастом и годами..
Отгадайте, в Сочи на базаре что больше всего?
все эти так сказать плоды ягодные (курага, изюм всех цветов и размеров, феники, чернослив с косточкой и т.п.)
+ ОРЕХИ разные - в большом изобилии...
и цены дороже московских
В переделкино на рынке (крытом) - всего один дядька продает эти плоды и орешки и цену очень умеренные даже... тоже по мешку всего купила...
вот это я беру с собой днем и голод гашу)))
Ладка
Согласна что можно заменять, можно с ними пить даже чай))))
Орехи, но их много не слопаешь..жирные очень, да и потом может случиться конфузик где-нить)))))) но плезные очень)))
да здорово, совмещаете полезное и приятное))))))
Ладка
Пьем, пили и будем пить..вот наш девиз)))))))
Чудо чудное
и малосольными огурчиками заедать)))))))))))
Ладка
)))))))))))))))))))))))))))))))
Dracosha2
про него слышала уже лет 20-ть назад... брррр)
Ладка
от него болит желудок...
Maestra
точно!:-))))))))))))))))))))))
Показано с 121 по 147 из 147 комментариев
Так вот почему автор ночами тут сидит!
Естественная надобность уснуть не дает!