Выбор самого полезного отдыха
Лето! Это время отпусков, новых впечатлений, Солнца, радости и света!
Кто-то уже был в отпуске, кто-то только отправляется или планирует. А какой отдых предпочтете Вы, чтобы отдохнуть на все 200%!
"Самый полезный отдых.
Существуют четыре основных вида отдыха, которые помогают нам набраться сил:
1. Отдых на природе.
Говорят, Бог создал деревню, а дьявол – город. На природе мы можем набраться положительной энергии. Лучше всего выехать в лес, в горы, на море.
2. Отдых, связанный с паломничеством в святые места.
В этом случае отдых получат и наше тело, и наш ум, и наша душа.
3. Лечебный туризм.
Летом у нас есть возможность очиститься. Зимой мы меньше двигаемся, едим больше консервированных продуктов. Весной и летом важно есть больше фруктов, овощей, пить свежевыжатые соки. Также полезно пройти курс очистки организма от шлаков, накопившихся за год, в клинике или самостоятельно. Есть аюрведические клиники, курорты у сероводородных источников, различного рода SPA и т. д.
4. Активный отдых.
Например, туризм, плавание на байдарках, прогулки на велосипедах, горные лыжи и т. д.
Прекрасный способ отдохнуть – отключить мобильный телефон, не проверять электронную почту и не смотреть телевизор. В последнее время людям очень трудно отдохнуть, потому что мы опутаны Интернетом и мобильными телефонами. Человека могут в любой точке земного шара достать в буквальном смысле этого слова. Очень важно отключаться и от телевизора, ведь новости, которые он нам дает, очень редко несут положительный заряд. Политика, кризис, террористические акты – какой тут может быть отдых?
Лучше всего как можно больше времени проводить на природе и даже не говорить на негативные темы. Может показаться, что такой отдых – это потеря времени. Но на самом деле доказано, что все важные открытия и свежие идеи появляются у человека как раз в те моменты, когда он максимально расслаблен. "
По материалам Статьи Р. Блекта " Набраться сил на весь год".
Комментарии здесь уместны:
Страницы: < предыдущая
RONKY
Настоящий отдых.))))
RONKY
Как ни странно, но в последние время читаю статьи, что именно так человек лучше всего восстанавливается, сливаясь с природой...
Человек Н
Ну я тоже так считаю.
Лично по мне - отдых заграницей - своего рода отдых не тела...а отдых моральный - эмоциональный, когда ты меняешь свое место прибывания. И носишься по городу..как ошалелый
Если это не море - пляж.. кстати, где много народа, и опять нужно за собой следить = че одеть...
Или в деревне - где никого..тишина, речка...
RONKY
Порою хочется и по заграницам поездить...
Получить и эмоциональный отдых.
Всё хорошо в меру и по желанию.
Человек Н
денег на все не хватает к сожалению
RONKY
Когда понадобится - найдётся.
RONKY
Такой можно устроить и каждый день и каждую неделю.
Катацубури
ну да..конечно...
ежели к дивану вечрами не пробиться, а до дачи - 1000км?
Катацубури
я уж молчу про активный отдых в любом месте с любимым человеком...
тоже ведь не всегда графики совпадают так, чтоб побыть вместе - без "оглядки" на время..
Катацубури
а что - мне нравится...выпадаешь из времени - и всё, что нужно - это душ, туалет и чего-нить холодненького попить))
RONKY
Да, иногда и такое очееень хочется.
RONKY
Прагу многие хвалят.
RONKY
Так и захлебнуться можно.)))
Показано с 61 по 79 из 79 комментариев
Страницы: < предыдущая
1 2
Скоро еду в глухомань...
Предпочитаю неделю отдыха в деревне..одичать...походить босиком..
а потом через месяц укатить куда нить - на других посмотреть