Знакомый поделился. Не курит уже два месяца. Никаких медикаментозных средств, сплошная психотерапия, или, если хотите, самостоятельное кодирование.
Способ крайне прост. Из каждой открытой пачки откладываете 13-ю сигарету в отдельную пачку. Ну, в смысле выкурили семь штук, осталось тринадцать, одну убрали. Причем надо самостоятельно определить, какая именно сигарета в пачке тринадцатая. Таким образом, через некоторое время у вас образуется пачка, состоящая из одних «тринадцатых» сигарет. Это ваша последняя пачка (если, конечно, способ действенный). Выкуриваете из нее семь сигарет, опять откладываете «тринадцатую». Это будет ваша последняя сигарета, если получится. Докуриваете пачку «тринадцатых». Знакомый, в обычное время выкуривающий по две пачки в день, сказал, что этой пачки ему хватило почти на три дня. И вот уже два месяца он смотрит на эту «дважды тринадцатую» сигарету, не решаясь ее закурить.
Не знаю, то ли «магия чисел» тут сработала, то ли человек действительно хотел бросить, то ли еще что. Как думаете? Попробовать не хотите?
Ла ри са
Этот мой знакомый, сколько его помню, дымил, как паровоз! И, главное, никаким другим способом бросить курить не пытался, считал бесполезным. А тут его что-то "торкнуло"! Может быть, простота способа.
А я даже пробовать боюсь! Вдруг, действительно получится? Видно, душой еще это решение не принято.
Берегу Шкурку 1
да и на работе это иногда единственный способ отвлечься, прийти в себя, есть повод выйти, размять лапы...как говорит наш управляющий "Кто не курит-тому никаких перекуров, сиди работай")))
Ла ри са
О, золотые слова! Дома я могу забыть за домашними делами, что давно не курила, или лень вставать с дивана, чтобы дойти до кухни, где курю. А на работе это что-то типа производственной гимнастики для тонуса.
Олег Панкратов
Туповатый и высокомерный у вас управляющий. Я бы такому не столько указал бы на его неприемлимые морально-этические понятия, а по простому, - заехал бы по его прыщавой (наверное) роже! А я наоборот нашел именно таких людей, с которыми просто приятно работать. Которые не испытывают радости от подавления, а наоборот, -рады за результат от доверия! Кстати, отвлекатся у нас принято по-старинке: либо гимнастика производственная, либо пинг-понг, либо просто прогуляться или у фонтана пивка попить.... Тут давече, сам хозяин компании зашел, говорит, что такой бледный сидишь в кабинете...иди прогуляйся. Я говорю, мне хреново с бодуна мол (никогда не вру собственнику: он меня взял на работу, мне жалование платит, а значит, я ему по крайней мере не должен говорит%
Олег Панкратов
Туповатый и высокомерный у вас управляющий. Я бы такому не столько указал бы на его неприемлимые морально-этические понятия, а по простому, - заехал бы по его прыщавой (наверное) роже! А я наоборот нашел именно таких людей, с которыми просто приятно работать. Которые не испытывают радости от подавления, а наоборот, -рады за результат от доверия! Кстати, отвлекатся у нас принято по-старинке: либо гимнастика производственная, либо пинг-понг, либо просто прогуляться или у фонтана пивка попить.... Тут давече, сам хозяин компании зашел, говорит, что такой бледный сидишь в кабинете...иди прогуляйся. Я говорю, мне хреново с бодуна мол (никогда не вру собственнику: он меня взял на работу, мне жалование платит, а значит, я ему по крайней мере не должен говорить неправду). Ну тогда говорит, -Тем более! дуй в магазин, возьми пивка и посиди у фонтана...
Берегу Шкурку 1
да нет, нормальный он мужик, не вредный, не подлый, юмор просто такой))) не все могут воспринимать...я сначала тоже шугалась, а потом поняла, что не со зла он...)))
Ла ри са
С одной стороны завидую такому чудесному либеральному руководителю. С другой стороны, как руководитель, вряд ли стану своих сотрудников отправлять пить пиво у фонтана в рабочее время. Так что с морально-этическими понятиями, похоже, у всех сложности!
Олег Панкратов
Да просто все люди очень разные. Я раньше был такой как Вы! И точно так же рассуждал и поступал "как руководитель". И таких же принципов придердивался в руководстве людьми.... А потом не просто изменился сам, а и нашел еще таких же людей как и я. Ведь дело не в пиве у фонтана, а в отношении к людям. Я теперь на работу хожу как в семью. У нас так и шутят - мы одна семья, в переводе на итальянский -Мафия. И хозяин наш не просто умный, но и мудрый человек. Как известно это разные вещи.
Ла ри са
А что, думаете, если не пить с сотрудниками пиво, это будет препятствовать тому, чтобы они чувствовали себя семьей? На мой взгляд, не обязательно. Есть и другие общечеловеческие ценности. А мудрость и ум, да, разные категории оценки интеллекта.
Олег Панкратов
Я не думаю. Не имею такой привычки. Я знаю по опыту. И по интуиции. А мудрость и интеллект вообще не совместимые понятия. Может человек быть гением, - интеллект запредельный иметь, а мудрости у него как у ребенка малого. А поступки по жизни у такго физико-математико гуманитария такие, что людям от него один вред несет. Сколько таких примеров по жизни. У меня просто жизненнного опыта и общения служебного больше чем у Вас. Я же писал, что ранее был точно такой как и Вы. И не писал про распитие спиртного с сотрудниками. Вы исказили мою информацию.... и конечно не поняли меня. Просто Вы поступаете умно, когда выстаиваете отношения с сотрудниками на требовательнкости и поощрении (кнут и пряник), а есть еще и высший пилотаж, - это мудрость в отношениях с сотрудниками.
Вот видели ли Вы такого собственника, который хотя бы: 1) запретил упоминать слово "кризис" в компании. Везде сплошь и рядом (ТВ, радио, газеты) людям навязывают, что все плохо, мол кризис. Под это дело увольняют людей и сокращают зарплату оставшимся, увеличивая им соответсвующий объем работы или рабочее время.
2) Никого не уволил, наоборот ввел повышающий коэф. на зарплату.
3) Оплатил 2 корпоратоза до Нового года (скромненько правда в ресторанах в России, не в Куршавеле), про подарки к Новому году в виде оклада я забыл совсем, 23 февраля и 8 марта как положено!
А все потому что у него другое видение жизни. Не себе хапать, за счет других, а и себе и другим...
Ла ри са
Ну, Вы просто оду сложили любимому начальнику! Это замечательно, что Вам так повезло с ним.
По поводу "гениотов" я с вами согласна, но с небольшой оговоркой: те, кто вовсе интеллекта не имеют, на мой взгляд, не могут быть и мудры, либо это мудрость только на самом низком бытовом уровне.
Я не искажала вашей информации, просто немного по-своему интерпретировала, и прекрасно поняла о чем Вы. Мой метод общения с сотрудниками - это "не кнут и пряник", даже приблизительно. Это метод, если в аналогичной терминологии, хлеба и сдобных булочек.
И не поняла совсем, с чего Вы взяли, что у вас "жизненнного опыта и общения служебного больше", чем у меня?
Олег Панкратов
Да я сам офигеваю. Просто долго и упорно искал именно таких людей. Приходилось работать без настроения, а это разве интересно.... Но только это не мой любимый начальник, а наш собственник и президент компании. Не моего уровня с ним общаться. А далее по теме я мог Вас не понять. Вот даже про опыт сделал вывод по Вашему фото: очень молодо выглядите, поэтому и подумалось, что еще не успели набраться опыта в руководстве коллективом...
Ла ри са
Такие, как Вы описали, большая редкость среди власть и деньги имущих. Значит, повезло вдвойне!
За комплимент спасибо! Фото свежее, но я уже бабушка.
Олег Панкратов
Ну просто взгляд такой жизнерадостный, что придает молодости... А про то что я писал, я и сам в недоазумении. По всем законам жанра капитал меняет людей далеко не в лучшую сторону. Я это еще не понимая конспектировал в 1980 году, когда в военном училище проходили закон (Д-Т-Д*) К. Маркса. Потом я с удивлением замечал, как все точно подходит под нашу действительность.
Ла ри са
Из любого правила бывают исключения, только подтверждающие правило!
-Кентавр-
Привет, я уже бросил))))
Смотри группу на огонек. Маненька восстановили, но злобы еще много ((((
BAhit
я вот курю много лет по сигарете в день..и не хочу бросать
Ла ри са
Это Вы разве курите? Тогда можно считать, что я пью! По стакану пива в субботу.
BAhit
курил по пачке..потом стал курить когда самому захочется. а не когда время есть или зовут..оказалось что хочется то совсем не часто
Ла ри са
Я когда чем-то важным занята, тоже забываю курю я или нет. Но вот, когда выпиваю тот самый стакан пива!
Ла ри са
Способ хорош тем, что не влечет никаких затрат, кроме обычных расходов на покупку сигарет. В условиях кризиса - это немаловажно!
Светлый ангел
в любом случае данный способ, как Вы и отметили - самостоятельное кодирование, также как и прочитка или прослушивание книги Аллена Кара "легкий способ бросить курить" - это тоже своего рода самовнушение, мне к сожалению не помогло
Ла ри са
Не читала. Не читаю такие книжки, так как, по моему мнению, они не для того пишутся. А что думаете по поводу именно "тринадцатой". Для Вас это число является знаковым?
Светлый ангел
честно говоря, нет! я не верю в магию чисел, и я несуеверна наверное потому что именно 13-го числа в моей жизни со мной никогда ничего плохого не случалось, а пятница 13-е для мня всегда проходит, как обычная пятница. Я скорее могу поверить в какое-то чудесное исцеление тяжело больного человека, которому помогла или очень сильная жажда к жизни или дань Господа
Ла ри са
Да я вот тоже не суеверна. Но и тот мой знакомый тоже. А тем не менее! И, кто знает, может если бы надо было откладывать каждую восемнадцатую, подействовало ли бы?
linooxx
Вы общий читали или для женщин?
Ла ри са
Согласна. Общеизвестно ведь, что "кто не курит и не пьет..."
А еще пресловутый кирпич, могущий упасть на голову любому приверженцу здорового образа жизни.
Lapysh
моей однокласснице упал кирпич на голову, просто тупо упал, и это не хохма, она жива осталась, только потому, что в шапке была.
Ла ри са
Какая уж тот хохма! А мой знакомой, очень правильной, упала на голову огромная сосулька с крыши. Рассекла кожу на щеке, сломала ключицу.
Lapysh
Вот и не знаешь, где тебя достанет...
Ла ри са
Ну да, " кто не курит и не пьет..."
Maestra
у нас на работе девчонки курят и говорят, что их бросить может заставить только беременность...но я видела и беременных и кормящих курящими...
Ла ри са
Это ужасно, что женщины такое себе позволяют! Не думать о своем здоровье - наше личное дело, но подвергать опасности здоровье своего ребенка - это просто преступление!
Ла ри са
У меня было несколько отказов в течение жизни от курения. Крайне легко! Но должна быть серьезная мотивация. У меня была. Это было время, когда я вынашивала и выкармливала своих детей. Но сейчас-то курю!
Кстати, всё что из области психологии, лабуда, Вы считаете?
Maestra
Я не знаю, не курю и не пью. На аве только (но это исключение). Просто понимаю, что это привычка, которая свыше нам дана и замена счастию она! Наверное трудно отказаться-это как хочется поесть то, чего тебе нельзя, а вот хочется и ничего с собой поделать нельзя. Пусть мне будет хуже, но ведь это будет потом. Все, кто курит, знают, что это вредно, но ведь это не сейчас, а потом как-то отразится может быть на здоровье, а может и пронесет...
Ла ри са
Ну, что дана свыше - это наверное, вряд ли! Но могу сказать, что мне гораздо проще отказаться от любой самой вкусной еды, чем от сигареты к чашке утреннего кофе (вот как у Вас на аве)! Без этой сигареты мне и кофе не мил, и утро не мило.
Олег Панкратов
Вот только хотел написать про кофе и сигарету утреннюю. Это все простая привычка. Иллюзия милого утра! У меня была знакомая, которая так же жила. С утра обязательно к кофе сигаретка. А потом отказалась. И сейчас говорит, что с утра свежевыжатые соки-микс гораздо лучше! Особенно еслия ей подаю их вместе с завтраком в постель...
Ла ри са
Вы знаете, у меня есть кому подать мне завтрак в постель. Но с давних пор по утрам не ем ничего, кроме кофе и сигареты. И не просыпаюсь без них! А свежевыжатые соки натощак лично для меня - это не только залог здоровья, но и возможности остаться дома, в связи с невозможностью отойти от "удобств".
Хотя не спорю с Вами, это привычка. Мы все состоим по большей части из привычек.
Берегу Шкурку 1
да, точно, пока кофе не выпью - я не человек, с сигареткой-эх, пойду-ко курну чтоли)))
Ла ри са
Подождите, я с Вами! Черт, сигареты кончились, угостите?
Ла ри са
Знаю, что легкие даже вреднее крепких, но от крепких начинаю кхекать, как чахоточная! Сбегаю в ларек!
Maestra
а я утром свежевыжатый сок апельсина и кофе с бутербродом и хорошо!!!
Ла ри са
Да, неплохо! Но можно и без бутерброда, но с сигареткой/! Лично для меня!
Maestra
а это уж каждому своё, кто как привык...
Показано с 1 по 60 из 108 комментариев
ой чего только уже не пробовала...и по книжке, и с пластырем, тока не выходит ничего, как говорил Марк Твен " бросить курить очень легко, я сам бросал курить 155 раз, а вот не курить совсем-другое дело"