ВИИЯ
Ты меня озадачил, реально) Я - из категории тех, кто любит поддерживать себя в форме. Выбежать на зарядочку, размяться, слегка подкачиваться, чтобы мышцы были в хорошем тонусе - неплохое дело. Я не говорю про бодибилдинг или что-то похожее, когда пацаны "подсаживаются" на метан, всякую хрень, чтобы мышцы были крутыми и эффектными. У них действительно начинаются проблемы чуть позже, когда падает интенсивность тренировок (случаи преждевременной кончины многих теле- и др. "атлетов" у всех на слуху). Ну, а что касается 90 и 100-летних. В этом возрасте долгожители, возможно, и ведут энергосберегающий образ жизни. Но тут надо быть справедливым и точным. Что до этой возрастной планки они, как правило, все активны в жизненном плане. Много и чего-то делали и делают (кто семьи растит, кто работает, кто поет, кто что)...
В здоровом теле - здоровый дух!)))
-Кентавр-
Да, но долгожители -по генетике, а не по физо. И как правило они не перегружаются и ведут плавный образ жизни... и не злоупотребляют... это отдельный разговор.
ВИИЯ
Вот, с этим согласен) Я ща пока про долгожительство не задумываюсь, но не злоупотребляю) Может, в дальнейшем будет мне награда, так сказать?) Уж очень хотелось бы... Да и хочется верить в байки, что мужчина в плане "особой" активности намного превосходят женщин в сроках годности)))
-Кентавр-
Возможно, не исследовал прежде))
Но вот людей, которые пытались не злоупотреблением и физой продлить жизнь видел. Но скока им отмеривала генетика, так и получалось, На глазах2-3 чела, у которых родители долгожители по праву. И эти, теперь алкоголики пьют и продолжают жить за 65. А намедни у подъезда лежит мужчина. Живой, В дупель...
Помогли домой отправить. 80-лет. Пьёт до сволу. Я бы сразу "ушёл" туда. Так что кому какой организм достался, ОК)
-Кентавр-
Самая замечательная физра, (не смеюсь я)-секс. Неоднократныйи не раз в неделю. Всё в тонусе. Я не пошлю. Наука так говорит. Но это не всем доступно. Импотенты, секс астеники... и т.д.
Ш_М
а я считаю, что секс- это самое собой, про это даже и говорить-то как-то странно. а кто говорит, вот у того как раз и недостаток сего)))) надо заниматься всем: и тем, и этим)))
-Кентавр-
Понял))))) Прокололся))))) Исправлюсь)))
lo0804
Плавание, физзарядка, танцы)))))) А что это вы подумали?)))))) Это тоже, как положенно:-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
-Кентавр-
)))))))))))))... а, но кто положил и кого:)?
lo0804
А это, как настроение)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))!
Катя Кулигина
Согласна, + всего по немножку (например бассеин, летом озеро, спортивные игры, зимние удовольствия типо лыж, коньков), без фанатизма, придерживаясь золотой середины:-)))
-Кентавр-
...ну даааа, в качестве отдыха и расслабухи после "основных" нагрузок)
Maestra
ты чо то седни повторяешься ниаднократно, веснааааааааааа, так мечтательно....))))))))))
Maestra
ты не печалься, ты не прощайся, все впереди у нас с тобой:-)))))))))))))
-Кентавр-
Какая молодая и памятная песня....)
Maestra
Будет радость, а может грусть, ты окликнешь, я обернусь...
-Кентавр-
Да, раньше было куда лучше... веселее, воздух свежее, вода мокрее, глаза любимых ярче ((
Maestra
а для меня и сейчас ещё весело, и воздух свеж как никогда, вода сабсем мокрая, и глаза любимых детей и внуков такие яркие, что ослепнуть можно...!!!!))))))))
-Кентавр-
без смеха-это действительно счастье)
-Кентавр-
И это тоже, ,, ты что то боевой тематикой увлеклась? С животными-да, они всегда верны своему человеку:)
-Кентавр-
Ха!!! Дак это же твой фотоальбом)))))
Maestra
да! Привет! Сегодня приехала утром на работу прямо из дома на электричке, была два дня на природе. Там альбом новый. Всё посадила, теперь ждем-с урожая!
-Кентавр-
10% мне, как мзду, я же мздоимец))))
Maestra
пока до Ульяновска дойдет... Кулубника цветет буйно, но как же я те переправлю энти 10%?
-Кентавр-
)))))))
На рынок и деньги на мой счёт)())))
-Кентавр-
Ну вот ведь какие достоинства есть, а не знали бы:) Умничка.
My secret
енто не достоинства- это необходимость, двигаться надо, чтоб жить!))))
-Кентавр-
Ты значимыыый человек, да! И машина, и физра, и творческие способности...
Я горжусь, что член нашей семьи:)
My secret
)))))))))) да, физмашина, а точнее машина для выработки полезной энергии)))))))))))))
-Кентавр-
Да не, ты в другой теме пишеш, что у тедбя классная машина есть:)
My secret
есть-есть, :-))))) но, про физ развитие, которое граничит с эстетно- интимным воспитанием здесь) Вот и пишу, что жизнь в движении- это неотъемлимая часть жизни, от сюда всё и вытекает)))))))))
-Кентавр-
мобил ин мобил, т.е. активная ты в активно-подвижном мобиле...)))
My secret
ну не всегда, воть щас сижу, пишу:-)))
-Кентавр-
Зато мысль бьётся внутри тебя подвижной:))
My secret
ой, бъёться, есчё как, да и у Вас, смотрю усё отлично, раз темы такие активные:-)))
-Кентавр-
... я выдавливаю как пасту из тюбика... а она не кон
чается))))
My secret
это же хорошо!!!!!!не иссякаемый тюбик с энергией мне тоже пригодился бы:-)...главное крыжечку сразу закрывать, а то паста засохнет (с):-)))
My secret
кстати, фото тачилы есть в альбоме, если интересно, то милости просим:-)
-Кентавр-
Ну крутая у тебя коляска... и собака... и сама...:)
-Кентавр-
Заголовок в теме я заменил))))
...просто я сам экстремал (не путать с экстремизмом))))
Lenka5799
"....специально подобранные физические упраждения, для примера, снижают даже уровень сахара в крови у диабетиков второго типа..."-это, тоже, не просто физ-ра.., это - Лечебная физкультура.
Показано с 1 по 60 из 134 комментариев
Да, не понятно мне всё это, лучше выпить, закусить, сходить...
Но сам делаю иначе-чудак, если не менять букву)))))))