Горка наша ледяная,
Горка скользкая, большая.
И с неё на саночках
Быстро едет Ванечка.
А за ним Алёнушка,
Светлая головушка.
За Алёнкой едет пёс,
Все зовут его, Барбос.
За Барбосом едет кот,
Рыжий, Васька – обормот…
Даже бабушка, Ильи,
Едет, с радостью, с горы…
Приходи и ты, скорей,
Вместе будет, веселей!
Правила катания с горки:
- не надо съезжать с горы, пока не ушел в сторону предыдущий ребенок.
- не надо сидеть и ждать, когда съехал, а поскорее отползать в сторону.
- категорически не надо с ЛЕДЯНОЙ горки ехать на металлических санках и снегокате - на льду этот транспорт неуправляемый!
- не нужно пытаться поймать съезжающего ребенка на середине горки
- при подъеме желательно отходить от самой горки на безопасное расстояние.
- нужно стараться не ехать спиной, смотреть вперед при подъеме и "не зависать" в опасной близости с горой.
Пойдемте покатаемся!
За один час катания с горки сжигается приблизительно столько же калорий, как при 2 часах быстрого бега.
Джинни Джоу
с этой горочки можно один раз целый час ехать)))))
Осветленная
Если только ради сжигания калорий, то пожалуй, не стОит...лучше на ледянке или велотренажере...
Осветленная
Да! До сих пор верю в сказки, вдруг вынырну девицей-красавицей...)
старушечка
Чтобы сжечь калории, на эту горку надо вверх забраться, по льду....)))
Джинни Джоу
ха, а вниз.... ноги ж держать надо на весу.... и подпрыгиваешь... а если кувыркнешься... йолы, у мну ребра болят..(((
старушечка
А если кувырнешься неудачно, то ребра сломаешь, но калории не сожжешь.)))
Только вверх, своим ходом, и по самой раскатанной части.... К утру все калории на топливо уйдут.
Джинни Джоу
ну кувырнулась.... ну болит ребро... но! не сломала же!!!! да и вверх, и вниз... нормально уходят калории..)))))
Soroka
где катались? не там ли, где и загорали?)))
Soroka
ага, я где-то так и подумала;)
Джинни Джоу
ну а че... там нормальная горка.. тока чета я какта перекувыркнулась много раз... и ребро терь болит
Soroka
ребро мммм... дышать больно?
Soroka
ушиба нет? синяка там какогонить?
Soroka
кароч, если через пару дней не отпустит, сходи на рентген, всего делов-то...
главна, шоб ребра были целы.
перелом вряд ли, болело б очень сильно, а трещина могет быть, тогда себя надо поберечь.
Soroka
нее, здоровье сначала, горка потом)))
ну мож и отпустит... хотя если смеяцца, кхекать и дышать больно, то нифига ни айс.
Soroka
если ребры целы, то ДА!!!
Soroka
ну поглядим)
ты его уговариваешь?)))
Soroka
пральна, склоняй иво к нерушимости)))
старушечка
Лучше тугой бинт с недельку поносить. Может трещина быть, раз болит.
старушечка
Ребра в гипс не заливают. Так и так, само рассосется. Но с фиксатором - надежнее.)))
старушечка
Ну, при неловком движении может доломаться. Попробуйте встать прямо, не напрягаясь и сделать максимально глубокий вдох, три раза. Если просто удар, то вдох пройдет гладко. Если там проблема, дышать будет трудно, прерывисто, больно и т.п.
старушечка
А вдох за один раз проходит, или небольшими рывками? Все же, лучше, фиксатор поносить, недельки 3.
старушечка
Не доверяю я болям в ребрах и лучевых костях.))) Там оч. легко трещины появляются.
Фатимак
У меня две зеленая и желтая, тебе какую?
hi
у меня оранжевая и зеленая)))
Показано с 1 по 60 из 168 комментариев
Я боюсь!