Lapysh
А Вы и не больны! Вы носите маленького человечка, а если врач сказал, что нужно беречь его, значит надо беречь, и Вы должны уже по-другому смотреть на себя, ВАС уже двое....
Lapysh
Я рада, если мы смогли Вам помочь, удачи Вам! И знайте, что беременность -это самое счастливое время в жизни!
Насколько знаю, если с беременностью все в порядке, то заниматься можно, даже есть группы специально для беременных, но это уже на больших сроках, тогда гимнастика даже полезна, а так если сильно не прыгать, то можно месяцев до четырех и позаниматься...
Хотя лучше поговорить с врачем, думаю она даст рекомендации. Мне вот даже ходить нельзя было, так, что....